Un coach de vie axé sur les résultats est quelqu’un qui vous aide à identifier vos objectifs et à élaborer un plan d’action pour les atteindre. Pour certains, le coaching peut sembler un concept étranger, mais pour participer à une compétition en tant qu’athlète de classe mondiale, vous avez besoin de l’expérience, du soutien enthousiaste, de la perspective objective et de la perspicacité d’un entraîneur.

C’est tout aussi vrai pour les PDG, les entrepreneurs, les chefs d’entreprise, les cadres et les professionnels du monde des affaires. Alors, qu’est-ce qu’un coach de vie ? Un coach de vie est une personne formée professionnellement pour vous aider à maximiser votre plein potentiel et à atteindre les résultats souhaités.

Coach de vie : que fait-il ?

Un coach de vie encourage et conseille les clients sur un éventail de questions professionnelles et personnelles. Le coaching de vie se distingue du conseil, de la consultation, du consulting, du mentorat et de la thérapie. Vous engageriez un coach pour vous aider dans des projets professionnels spécifiques, des objectifs personnels et des transitions.

Un coach vous aide à grandir en analysant votre situation actuelle, en identifiant les défis et obstacles existants et potentiels auxquels vous faites face et en élaborant un plan d’action personnalisé conçu pour vous aider à atteindre des résultats spécifiques dans votre vie.

La relation entre un client et son coach de vie est un partenariat créatif qui a pour objet de :

  • Identifier, clarifier et créer une vision pour ce que le client veut
  • Utiliser l’expertise de l’entraîneur pour modifier les objectifs au besoin.
  • Encourager la découverte de soi et la croissance du client
  • Cultiver et évoquer des stratégies et un plan d’action basés sur ce qui correspond le mieux aux objectifs, à la personnalité et à la vision du client
  • Favoriser la responsabilisation des clients afin d’accroître leur productivité

Ces aspects du processus fonctionnent tous ensemble pour permettre au client de maximiser son potentiel, et la recherche montre que le coaching et la formation sont une combinaison beaucoup plus efficace que la formation seule. En fait, la formation à elle seule peut accroître la productivité de 22,4 %, mais lorsqu’elle est combinée au coaching de vie hebdomadaire, la productivité augmente de 88 %.

Coach de vie : pourquoi faire appel à un coach ?

Les gens choisissent d’embaucher un coach de vie parce qu’ils veulent faire encore plus demain qu’ils ne peuvent le faire aujourd’hui. Ils veulent améliorer leur production et voir plus de croissance, et ils veulent faire ces choses rapidement et au mieux de leurs capacités.

Différents types de personnes ont recours à des coachs de vie, y compris des acteurs, des chefs d’entreprise, des créateurs, des entrepreneurs, des cadres, des femmes au foyer, des gestionnaires, des professionnels, des propriétaires de petites entreprises et des pionniers en démarrage. Ces personnes identifient toutes un fossé entre leur situation actuelle et ce qu’elles veulent être, et se tournent vers le coaching lorsqu’elles ont besoin d’aide pour atteindre leurs objectifs.

Coach de vie : ce qu’il peut faire pour vous

Voici quelques-unes des mesures que les clients prennent le plus souvent lorsqu’ils travaillent avec un coach de vie :

  • Identifier les objectifs et définir une vision de réussite
  • Élaborer des plans d’action professionnels et personnels
  • Identifier les croyances limitantes
  • Vers l’autonomie financière
  • Obtenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • Apprendre à communiquer de façon plus succincte et plus efficace
  • Favoriser l’établissement de liens plus puissants sur les plans professionnel et personnel
  • Obtenir des promotions
  • Atteindre des objectifs de perte de poids et/ou de mise en forme
  • Démarrage d’une nouvelle entreprise ou croissance d’une entreprise existante
  • Gérer une importante transition de vie ou d’entreprise
  • Articuler les valeurs fondamentales

Coach de vie : fonctionnement

Le coaching de vie fonctionne généralement dans un format spécifique et structuré, bien que votre coach finisse par travailler avec vous pour créer un plan d’action personnalisé. Tout d’abord, vous travaillerez avec votre coach pour définir votre vision : qu’est-ce qui vous motive vraiment ? Qu’est-ce qui est à la base de vos objectifs ?

Après avoir répondu à ces questions, vous travaillerez avec votre coach de vie pour identifier les obstacles et les croyances limitantes qui vous ont freiné. Qu’est-ce que vous vous êtes dit de négatif ? Comment ces schémas se sont-ils mis en travers de votre chemin, et comment pouvez-vous les dépasser ?

Enfin, vous et votre coach vous fixerez des objectifs stimulants, mais réalisables. Votre coach s’assurera que vous ne vous contentez pas d’objectifs limités ou que vous n’êtes pas trop négatif lorsque vous évaluez votre position en vous aidant à calibrer vos objectifs à court et long terme par rapport à vos valeurs fondamentales.

L’évaluation de votre poste actuel vous aide, vous et votre coach, à mesurer vos progrès et à identifier les obstacles actuels et potentiels. Après cette étape importante, vous et votre coach passerez en revue vos ressources et toutes les pistes d’action qui s’offrent à vous afin de créer un plan d’action.

 Vous déciderez ensuite des mesures spécifiques que vous allez prendre et du moment où vous allez les prendre. Vous vous préparerez aux obstacles potentiels et déciderez comment y faire face. À ce moment-là, vous vous assurerez que chaque étape appuie vos objectifs finaux, tandis que votre coach vous aidera à rester motivé et à suivre vos progrès.

Si votre plan doit être modifié à n’importe quel moment, votre coach de vie vous aidera également à le faire, ce qui vous permettra de rester engagé et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs en cours de route.

Coach de vie : tous les avantages

De l’auto-assistance, une autonomisation, de l’engagement : un coach de vie est fier d’aider les autres à trouver les réponses.  Pour ceux qui ont besoin de clarté dans leur vie, de vision et de passion pour le succès, le coaching est un  excellent moyen d’éveiller votre esprit intérieur qui contient avant tout toutes les réponses.

Voici quelques avantages d’avoir un coach de vie :

  • Clarté, engagement, vision de votre réussite
  • Les objectifs de vie sont modifiés au besoin
  • L’autoréflexion est encouragée
  • Stratégies et objectifs définis en fonction de vos besoins
  • Responsabilisation et engagement en faveur de l’autonomisation

« La distance entre vos rêves et la réalité s’appelle ACTION », et c’est ce qu’on fait en tant que coach de vie, on réveille l’esprit intérieur qui aspire à respirer.

En résumé, ce processus fonctionne en conjonction avec le potentiel et la passion florissante des clients, ce que la recherche montre que le coaching et la formation sont une combinaison efficace.