Sommaire
La quête du bronzage parfait
Le rayonnement solaire, accueilli à bras ouverts par notre épiderme, peut nous offrir un teint doré, éclatant, qui incarne l’esprit de l’été et de la liberté. Mais comment obtenir un bronzage durable et harmonieux sans pour autant abîmer notre peau ? C’est une question que de nombreuses femmes se posent, et auxquelles nous allons répondre aujourd’hui en vous révélant cinq recettes ancestrales pour un bronzage superbe.
Aperçu de l’histoire du bronzage : de signe de labeur à symbole de beauté
Durant des siècles, avoir la peau pâle était considéré comme un signe de noblesse et de distinction. Un teint bronzé était généralement associé aux travaux manuels à l’extérieur, et donc à une certaine forme de pauvreté. Ce n’est que durant le 20eme siècle que ce stéréotype s’est inversé, en grande partie grâce à la célèbre créatrice de mode Coco Chanel. Revenue d’un voyage en yacht avec un teint hâlé, elle a lancé malgré elle la mode du bronzage. De nos jours, avoir un bronzage doré signifie que l’on a le temps et les moyens de profiter du soleil et de prendre soin de soi, renversant ainsi complètement le stéréotype d’antan.
Les avantages d’un bronzage naturel pour sa peau et sa santé
Un beau bronzage donne à votre peau un aspect lumineux et neuf, il est le signe d’une peau revitalisée et en bonne santé. De plus, l’exposition aux rayons UVB du soleil favorise la production de vitamine D, essentielle à notre organisme pour une bonne santé osseuse et même pour le bon développement de notre système immunitaire. En résumé, bronzer peut être bon pour la santé, à condition de le faire de manière équilibrée et raisonnable.
Dévoilons ensemble les 5 astuces de grand-mère pour obtenir un bronzage superbe et harmonieux
Il est possible d’optimiser le brunissement naturel de la peau grâce à des ingrédients naturels tels que le miel, le citron et bien d’autres. Voici cinq recettes de grand-mère pour obtenir un bronzage superbe.
Recette ancestrale n°1 : le citron avec du miel
En plus d’être délicieux ensemble dans une tisane ou une tarte, le citron et le miel peuvent être de véritables alliés pour votre peau. Le citron, grâce à son taux élevé de vitamine C, aide à éclaircir la peau et à estomper les imperfections. Ajouté à cela, le miel possède des propriétés antibactériennes et hydratantes qui laisseront votre peau douce et soignée.
1. Préparation
Il suffit de presser un citron pour obtenir son jus, puis d’ajouter une à deux cuillères à soupe de miel. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
2. Application
Appliquez ce mélange sur votre peau propre et sèche, en faisant attention à ne pas en mettre dans les yeux. Laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau tiède. Vous pouvez répéter cette opération une à deux fois par semaine pour favoriser un bronzage harmonieux.
Recette ancestrale n°2 : l’huile de noix de coco et la camomille
L’huile de noix de coco est un véritable élixir pour la peau : riche en antioxydants, elle nourrit et hydrate votre peau en profondeur. La camomille, grâce à ses propriétés apaisantes, adoucit votre peau et lui donne un teint éclatant.
1. Préparation
Faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco à feu doux, et infusez-y deux sachets de thé à la camomille. Laissez reposer pendant une quinzaine de minutes, jusqu’à ce que l’huile ait refroidi.
2. Application
Appliquez généreusement cette préparation sur votre peau avant de vous exposer au soleil. N’oubliez pas de la rincer une fois de retour à l’intérieur pour éviter les résidus sur votre peau. Attention, cette recette ne remplace en aucun cas une protection solaire adéquate.
Recette ancestrale n°3 : la crème de carotte
La carotte n’est pas seulement bonne à manger, elle l’est aussi pour votre peau ! Riche en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, elle peut aider votre peau à obtenir une belle coloration dorée. Mélangée à du yaourt nature, elle devient une crème hydratante et nutritive.
1. Préparation
Mélangez deux carottes finement râpées avec deux cuillères à soupe de yaourt nature. Vous pouvez ajouter un peu d’eau pour obtenir une texture plus crémeuse si nécessaire.
2. Application
Appliquez cette préparation sur votre visage en massant délicatement. Laissez poser 20 minutes puis rincez. Cette recette est particulièrement efficace si vous la réalisez avant de vous exposer au soleil, car la peau absorbe mieux le carotène lorsqu’elle est exposée à la lumière.
Recette ancestrale n°4 : le masque au thé noir
Le thé noir possède de nombreux bienfaits pour la santé, mais vous le savez, il peut également aider votre peau à obtenir une belle teinte bronzée ? Il contient des tanins qui peuvent aider à brunir la peau de manière naturelle, sans exposition au soleil.
1. Préparation
Préparez une forte infusion de thé noir, en utilisant 3-4 sachets de thé pour une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 15 minutes puis retirez les sachets de thé et laissez refroidir.
2. Application
Imbibez une serviette propre de cette infusion et placez-la sur votre peau pendant 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède. Vous pouvez répéter cette opération une à deux fois par semaine.
Recette ancestrale n°5 : le masque au café et à l’huile d’olive
Les deux produits stars de la cuisine méditerranéenne ont aussi leur place dans votre routine beauté ! Le café, riche en antioxydants, défend votre peau contre les radicaux libres, tandis que l’huile d’olive, réputée pour ses propriétés hydratantes, nourrit votre peau en profondeur.
1. Préparation
Mélangez deux cuillères à soupe de café moulu avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Vous obtiendrez une pâte exfoliante et hydratante.
2. Application
Appliquez ce masque sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires pour exfolier en douceur. Laissez poser 15 minutes puis rincez à l’eau tiède. Cette recette est idéale à réaliser avant de vous exposer au soleil : le café prépare la peau au bronzage tandis que l’huile d’olive la protège de la déshydratation.
Nos conseils d’utilisation pour un bronzage réussi et une peau préservée
Il importe de souligner que ces recettes de grand-mère, si elles sont efficaces pour un bronzage harmonieux, ne dispensent en aucun cas d’une protection solaire adéquate.
Gérer l’exposition au soleil selon l’heure de la journée
Le soleil est indispensable à notre bronzage, mais une exposition excessive et non protégée peut être dangereuse. La lumière du soleil est la plus forte entre 10h et 16h, et c’est pendant cette période que votre peau est la plus vulnérable. Il est donc recommandé de rechercher de l’ombre pendant ces heures, ou de porter des vêtements de protection et un écran solaire d’un facteur SPF approprié à votre type de peau.
Une peau hydratée : la clé d’un bronzage réussi
Une peau bien hydratée est plus apte à produire de la mélanine, le pigment responsable du bronzage. Il est donc essentiel de boire beaucoup d’eau et d’appliquer un hydratant épais après chaque séance de bronzage. De plus, consommer des fruits et légumes frais riches en eau et en vitamines vous aidera à garder votre peau en bonne santé et à prolonger votre bronzage.
Un bon écran solaire : un allié indispensable
Une protection solaire adaptée à votre type de peau est cruciale. Un bon écran solaire devrait offrir une protection à large spectre (contre les rayons UVA et UVB) et avoir un facteur de protection solaire (SPF) d’au moins 30. N’oubliez pas de réappliquer votre écran solaire toutes les deux heures, et plus fréquemment si vous nagez ou si vous transpirez beaucoup.
Conclusion :
Comme vous pouvez le constater, il est tout à fait possible d’obtenir un beau bronzage naturellement et en préservant la santé de votre peau. Que vous optiez pour une des recettes de grand-mère présentées ici ou que vous en fassiez une combinaison, n’oubliez pas que la clé du succès est de toujours écouter votre peau et de la protéger du soleil avec un écran solaire adapté. Bon bronzage !
