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La sexualité est un élément important pour le bien-être mental que vous soyez en couple ou célibataire. Mais il ne s’agit pas de reproduire constamment les mêmes gestes. Peu importe le nombre d’années que dure votre couple, vos moments intimes doivent être des moments de fusion, de partage et de plaisir pour les partenaires. Il n’y a pas de règle fixe à appliquer pour atteindre l’extase et combler vos envies respectives. La sexualité s’apprend et nécessite une excellente communication entre les personnes. Nous vous donnons quelques idées pour pimenter votre vie sexuelle et la rendre plus épanouie.
Utilisez les sextoys pour hommes
Pour avoir des relations sexuelles épanouies, vous devez d’abord connaître votre propre corps, maitriser vos désirs, savoir ce qui vous excite ou non, afin de pouvoir guider votre partenaire et lui montrer comment vous satisfaire. Une relation sexuelle épanouie ne dépend pas seulement de l’autre. C’est aussi le fruit de sa propre confiance en soi. La masturbation est un excellent moyen d’aller à la découverte du plaisir solitaire.
Les accessoires comme les sextoys sont importants dans la sexualité, car ils vous permettent d’atteindre l’extase en solo. Certains sont spécialement conçus pour les femmes, pour les expériences en couple, mais aussi pour les hommes. Le plaisir solitaire n’est pas un privilège féminin. Les hommes ont également le droit de goûter aux sensations provoquées par les jouets sexuels.
Les sextoys pour hommes permettent d’apporter douceur, extase et plaisir pendant vos séances de masturbation. Il existe une large gamme de sextoys pour homme pour vous amener à explorer de multiples facettes du plaisir. Quels que soient vos fantasmes, vous trouverez le jouet sexuel pour homme qui comblera votre imagination. Extenseur de pénis, gaine de pénis, électro stimulation, orgasme anal, stimulation des testicules, préparation à la sodomie, stimulation de la prostate… Tout est passé en revue pour vous assurer de puissants orgasmes.
Pour choisir le sextoy pour homme idéal, vous devez d’abord déterminer ce que vous recherchez. Il existe de nombreux masturbateurs pour homme que vous pouvez utiliser pour avoir de puissants orgasmes. Ces jouets sont des représentations très réalistes du vagin, de la bouche ou de l’anus de votre actrice X préférée. C’est le cas des poupées gonflables ou des masturbateurs Fleshlights et Tenga.
Il existe d’autres jouets sexuels spécialement conçus pour explorer le plaisir solitaire masculin. C’est le cas des cockrings ou anneaux péniens qui se fixent à la base d’un pénis en érection pour retarder l’éjaculation. Nous avons aussi les plugs anaux avec ou sans vibration qui permettent de stimuler la prostate. Tous ces sextoys vous permettent de faire de nouvelles expériences sexuelles pour pimenter votre vie sexuelle et avoir par conséquent une sexualité plus épanouie.
Communiquez et écoutez votre partenaire
Pour avoir une vie sexuelle épanouie, vous devez communiquer avec votre partenaire pendant vos relations sexuelles. Il n’y a pas de formule magique pour amener une personne à l’extase. Votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées pour savoir où vous aimez être embrassés et caressés pour jouir. Prenez le temps de découvrir en amont vos zones érogènes et de comprendre comment les stimuler pour ensuite les montrer à votre partenaire pendant vos parties de jambes en l’air. Vous devez guider ce dernier pour l’amener à vous combler.
Exprimez vos désirs
Le fait de dire ce que vous voulez au lit à votre partenaire contribue considérablement à améliorer votre vie sexuelle. Cela permet aux deux partenaires d’être plus détendus et d’obtenir bien sûr un plaisir plus grand. Mais quand on parle de communication, il ne s’agit pas d’une discussion banale. Vous devez trouver les mots justes pour ne pas alourdir l’ambiance ou frustrer votre partenaire. Au lieu de faire un commentaire négatif sur ce qu’il fait, vous pouvez simplement lui suggérer de faire ce que vous aimez. Par exemple, vous pouvez lui dire « Mordille-moi les oreilles stp » ou « J’adore quand tu m’embrasses » au lieu de lui lancer une phrase comme « Je n’aime pas quand tu baves sur mon cou ».
Misez sur la communication non verbale
Si vous êtes anxieux ou ressentez une certaine gêne pour parler de vos envies à votre partenaire pendant l’acte sexuel, vous pouvez opter pour la communication non verbale. Notez que la communication n’est pas seulement orale. Vous pouvez profiter du toucher, des regards, des mouvements, et évidemment des gémissements pour communiquer votre ressenti à votre partenaire sans utiliser de mots.
Cette méthode est efficace, moins intimidante et plus facile même s’il y a également des risques que votre partenaire ne comprennent pas toujours clairement vos messages. Pour communiquer de façon efficace, vous pouvez par exemple utiliser vos mains et diriger votre partenaire vers vos zones érogènes ou gémir plus fort lorsque ce qu’il vous fait vous excite. Une relation sexuelle épanouie est une fusion charnelle jouissive pour les deux partenaires. Il ne s’agit donc pas uniquement de demander ce que vous aimez, mais aussi d’écouter votre partenaire pour que le plaisir soit partagé.
Prenez votre temps pour une vie sexuelle épanouie
Les préliminaires regroupent les regards, les paroles, les caresses et les baisers échangés avant l’acte sexuel proprement dit. Ils permettent de faire monter l’excitation et de désir puis d’augmenter le plaisir pendant la relation. Ce sont des éléments clés d’une vie sexuelle épanouie pour les deux partenaires. C’est la phase de contact au cours de laquelle les deux partenaires échangent des signes de tendresse pour préparer leur corps. Pendant les préliminaires, vous devez mettre en éveil tous les sens de votre partenaire. Notez que le cunnilingus et la fellation ne sont pas des préliminaires. Ce sont des rapports sexuels.
Beaucoup de jeunes hommes pensent à tort qu’ils n’ont pas besoin de s’éterniser sur cette phase qui leur semble superflue. Ils manquent une occasion en or d’augmenter leur plaisir. Plus les préliminaires sont longs et plus le désir est intense. Cette phase limite également le risque d’éjaculation précoce chez les hommes. Chez les femmes, les préliminaires favorisent une meilleure lubrification ce qui permet d’éviter les expériences frustrantes ou douloureuses physiquement. Elles ressentent donc plus de plaisir pendant la pénétration sexuelle. La surface du corps humain est vaste. Prenez le temps de l’explorer pour varier les sensations.
Ne vous cantonnez pas seulement aux zones érogènes. Explorez chaque centimètre du corps de votre partenaire pour lui procurer un plaisir intense. Pour avoir une vie sexuelle épanouie, vous devez également rompre avec la monotonie. Soyez imaginatif. Vous pouvez jouer aux jeux érotiques, faire des massages sensuels, regarder ensemble un film érotique… Variez également les plaisirs pendant la pénétration. Alternez mouvements superficiels et profonds, lents ou rapides, sur le côté ou dans l’axe, tournants ou coulissants, etc.
Faites monter la tension en dehors du lit
L’excitation est très importante pour la vie sexuelle d’un couple. Même lorsque le sexe n’est pas au menu, vous devez apprendre à faire monter l’excitation. Séduisez votre partenaire en public même si vous savez que vous n’avez pas la possibilité d’aller plus loin. Vous savourerez avec plaisir la douce montée du désir. L’électricité sexuelle favorisera des rapports sexuels intenses et satisfaisants lorsque le moment s’y prêtera.
L’anticipation peut également intensifier le plaisir. Il ne s’agit pas de faire un planning des jours où vous aurez des relations sexuelles. Vous pouvez par exemple envoyer un texto en journée pour lui signifier que vous ferez l’amour dans la soirée. Le fait d’anticiper mentalement vos relations sexuelles peut décupler le plaisir. Vous n’avez pas besoin d’un message formel pour annoncer une telle information à votre partenaire.
Vous pouvez lui envoyer une photo aguichante suivie d’un message torride. Dites-lui ce que vous porterez, comment vous voulez que ce soit enlevé, dans quelle position vous aimerez être prise, ou ce que vous serez prêt à lui faire. C’est également un bon moyen de lui communiquer vos envies. Vous n’en serez que plus excité lorsque vous retrouverez votre partenaire.
