Conseils d’une jeune femme de 20 ans : des moyens naturels pour avoir une peau éclatante à cette époque de l’année 

Cat : beauté

Ne craignez rien : il existe quelques moyens faciles pour aider à créer une peau éclatante de façon naturelle. Parce que, nous voulons tous ressembler à ces filles “Glossier”, n’est-ce pas ?

 

Débutez vos matinées avec un brossage à sec

Vous avez déjà entendu parler du brossage à sec ? Si vous n’êtes pas au courant des tendances en matière de bien-être, ne vous inquiétez pas. Il s’agit littéralement de brosser votre peau afin d’éliminer les toxines et les cellules mortes. Oui, et c’est une ancienne pratique indienne.

En hiver, nos cellules mortes ont tendance à s’accumuler, ce qui signifie que l’humidité ne peut pas pénétrer. Donc, lorsque vous vous débarrassez de ces cellules mortes à la surface, cela fait de la place pour que de nouvelles cellules brillantes prennent leur place.

 

Lavez avec de l’eau tiède et non chaude

Je sais, cela fait tellement de bien d’échapper au froid et de sauter dans une longue douche pleine de vapeur. Mais l’eau chaude assèche la peau et élimine nos huiles naturelles. La peau est alors tiraillée et déshydratée. Alors, la prochaine fois que vous serez tenté de vous réchauffer en prenant une douche brûlante, réfléchissez-y à deux fois. Essayez de vous laver, en particulier le visage, avec de l’eau tiède ou même fraîche avant de vous hydrater.

 

N’ayez pas peur d’hydrater avec des huiles

Cela semble contre-intuitif pour tous ceux d’entre nous qui ont une peau qui a l’air du côté gras, mais utiliser des huiles pour hydrater rééquilibre en fait le pH de notre peau. L’utilisation d’une huile pour le visage, plutôt que de crèmes ou de lotions, permet de créer une couche protectrice sur votre peau qui retient l’humidité, créant ainsi un effet de rosée. Hydratez votre peau aussi souvent que possible, surtout sur une peau humide et surtout avant d’aller vous coucher. Ensuite, vous pourrez vraiment dire  » Je me suis réveillé comme ça ! « 

 

Créez un masque facial maison avec des produits naturels de votre cuisine

Les masques faciaux sont ma version préférée des soins personnels (j’en fais un presque tous les soirs, j’adore celui-là !). Cependant, il est particulièrement important de penser aux ingrédients qui sont dans votre masque facial, surtout lorsque le temps change.

Heureusement pour nous, il y a un masque facial facile que vous pouvez faire avec des produits directement de votre cuisine. 

  • Mélangez une cuillère à soupe de miel brut ;
  • une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge avec une pression de miel. 

Mettez-le sur n’importe quelle partie de votre corps qui a besoin d’un peu plus d’amour pendant environ 15 à 20 minutes. 

 

Obtenez cette lueur de l’intérieur

Bien que ce soit difficile à admettre pendant la saison des fêtes remplie d’aliments délicieux, mais malsains : notre peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps. Ainsi, le stress, le manque de sommeil et, bien sûr, les gâteaux de Noël, se manifestent un jour ou l’autre sur notre peau. Il est important de garder à l’esprit que certains aliments, comme ceux remplis de graisses saines (mot-clé : saines) sont les plus susceptibles de garder la peau hydratée et fraîche.