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Le bruxisme, une condition qui se manifeste, soit par un serrement soit par un grincement nocturne des dents, touche environ 10 à 15 % de la population. Vous vous sentez concerné ? Cet article vous aidera sûrement à mieux comprendre ce qui vous arrive.
Bruxisme : c’est quoi au juste ?
Il s’agit d’une condition dans laquelle vous serrez ou grincez vos dents, de manière involontaire. Si vous avez tendance à serrer les dents de manière inconsciente lorsque vous êtes éveillé, vous souffrez de bruxisme éveillé. Si vous les serrez ou les broyez durant votre sommeil, vous souffrez de bruxisme du sommeil. Celui-ci est considéré comme un trouble du mouvement relatif au sommeil. Il se peut qu’en parallèle, vous ronflez également et faites de l’apnée du sommeil.
Un bruxisme léger peut ne pas avoir besoin de traitement médical, que ce soit chez un médecin généraliste ou chez un chirurgien esthétique spécialisé dans l’injection de botox. Cependant, chez certaines personnes, il peut être suffisamment fréquent et grave pour causer différents problèmes, notamment des maux de tête, des troubles de la mâchoire et des dents endommagées. Comme vous n’êtes pas conscient de votre bruxisme du sommeil jusqu’à ce qu’il y ait des complications, il est donc indispensable de connaître tous les symptômes indiquant sa présence.
Les signes indiquant le bruxisme
Si vous souffrez de bruxisme, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :
- vos dents grincent ou serrent : cela peut être assez fort au point de réveiller votre partenaire ;
- vos dents sont lâchées, ébréchées, fracturées ou aplaties ;
- votre émail est usé pour exposer des couches plus profondes de votre dent ;
- vous avez mal aux dents et souffrez de sensibilité dentaire ;
- les muscles de votre mâchoire sont serrés ou fatigués, votre mâchoire ne peut pas s’ouvrir ou se fermer complètement ;
- vous ressentez de la douleur au niveau de votre mâchoire, de votre cou ou de votre visage ;
- vous souffrez régulièrement de maux de tête sourds qui commencent au niveau de vos tempes ;
- vous avez un sommeil perturbé.
Quelles sont ses principales causes ?
Jusqu’à aujourd’hui, les médecins ont du mal à comprendre ce qui cause le bruxisme, mais ce problème peut être causé par une combinaison de facteurs physiques, psychologiques et génétiques :
- le bruxisme éveillé peut être le résultat d’émotions comme le stress, l’anxiété, la colère, la tension ou la frustration. Il peut aussi s’agir d’une stratégie d’adaptation ou encore d’une habitude lors d’une forte concentration ;
- le bruxisme du sommeil peut être une activité de mastication relative au sommeil et associée à des excitations durant le sommeil.
Les facteurs qui augmentent le risque de bruxisme
- Le stress : une anxiété ou un stress trop importants peuvent entraîner un grincement des dents ;
- l’âge : cette condition est très courante chez les jeunes enfants, mais il disparaît à l’âge adulte ;
- le type de personnalité : les agressifs, les hyperactifs et les compétitifs sont les plus sujets au bruxisme ;
- les traitements médicaux et autres substances : le bruxisme peut être l’effet secondaire produit par la prise de certains médicaments comme les antidépresseurs ;
- l’hérédité : il y a de fortes chances que si un membre de votre famille est atteint de bruxisme, vous le soyez aussi ainsi que vos descendants.
