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Bien que cela semble parfois impossible à croire, on peut vraiment avoir trop d’une bonne chose ! Autant que j’adore absolument voir le monde, il y a des moments où je ressens un burnout complet de voyage.
Je me sens si chanceuse de partager des conseils pour rendre le voyage plus accessible pour vous ! Créer une plateforme pour servir de ressource de voyage pour tant de gens est un rêve et plus satisfaisant que je n’aurais jamais pu l’imaginer-mais c’est toujours du travail ! Avec n’importe quel travail, lorsque vous faites d’innombrables heures et que vous êtes constamment » sur « , vous vous épuisez.
Aller à un rythme plus lent
Avant même de penser au burnout du voyage, j’avais fait la promesse de réduire mon empreinte carbone. Voyager moins est un élément clé de ma mission et c’est quelque chose que je fais activement.
C’était réparateur de ralentir ma vie et d’apprécier mon environnement. J’ai la chance de vivre au Cap, l’un des endroits les plus beaux et les plus fascinants d’Afrique. Ma ville est tout aussi intéressante que n’importe quelle destination lointaine (et votre ville natale aussi !).
J’avais l’habitude de faire une fixation sur le fait de voir autant de choses qu’il est humainement possible. J’essayais de me rendre sur chaque site et de continuer à avancer. Ces jours-ci, il s’agit plutôt de faire l’expérience de la culture locale à un rythme détendu et tranquille, ce qui me permet de tout absorber.
Équilibrer les jours d’aventure avec les jours de repos
Il est essentiel d’équilibrer vos jours d’aventure avec les jours de détente. Je comprends totalement le sentiment de vouloir tout faire et tout expérimenter, mais c’est une recette pour l’épuisement du voyage.
C’est particulièrement vrai avec l’aspect physique du voyage. Si vous faites de la randonnée un jour, je vous suggérerais de passer le lendemain à faire un food tour tranquille. Courir autour de tous les sites culturels aujourd’hui ? Passez le lendemain à vous prélasser sur une croisière fluviale.
L’exercice, c’est bien, mais ne vous poussez pas à votre limite tous les jours.
Prenez le temps de décompresser
Bien que le voyage en solo soit ma passion, j’adore les escapades entre copines et les escapades romantiques. Il n’y a rien de tel que de voir le monde avec vos proches.
Bien que vous ayez envie de vous imprégner de la ville et de créer des souvenirs ensemble, il est important de prendre du temps pour vous.
Si vous étiez à la maison, vous prendriez toujours du temps en solo pour réfléchir et vous ressourcer. Faites de même partout où vous allez ! Gardez vos batteries chargées avec du temps seul. Pour moi, c’est essentiel. Autant j’aime être avec des gens, autant j’ai besoin de temps seul.
Trouver un endroit local
La meilleure façon de s’imprégner de la culture locale est de devenir un local !
Si vous restez dans un endroit pendant une semaine ou deux, trouvez un espace local pour vous. J’adore être un habitué d’un café lorsque je voyage (même si je n’y suis que pour quelques jours !). C’est une manière de s’immerger dans l’atmosphère locale et d’avoir un aperçu de ce qu’est la vie quotidienne dans la région.
Une fois que vous aurez trouvé » votre endroit » et que vous aurez trouvé comment vous y rendre, vous ne serez plus rivé à votre téléphone ou à votre carte et ne vous inquiéterez plus de l’itinéraire. Vous pourrez profiter de votre » trajet » et vous imprégner davantage de l’environnement tout en appréciant les plus petits détails.
Après être rentré chez vous, vous aurez ce café comme votre endroit et ce sera un souvenir spécial plutôt qu’un flou de différents cafés que vous avez essayés chaque jour.
Définir un agenda pour vos priorités
Bien qu’il soit parfois amusant de prendre les choses comme elles viennent et de plonger dans la sérendipité, j’ai constaté que je voyage mieux si j’ai une sorte de plan de match.
Je suggère donc d’avoir un programme approximatif pour chaque jour. Faire des recherches vous permettra d’être plus présent et moins effrayé au fur et à mesure que vous avancez – plutôt que de chercher constamment la prochaine chose à faire, vous pouvez vous détendre et apprécier où vous êtes.
Il y a quelques années, une étude intéressante a été faite qui a révélé que la meilleure partie du voyage est en fait la planification ! Nous sommes plus heureux lorsque nous imaginons tous les bons moments à venir.
Planifiez votre destination quotidienne. Créez un rythme gérable. Faites des réservations pour le dîner. Réservez des billets. Occupez-vous de toutes les petites choses à l’avance pour pouvoir être présent dans le moment présent ou faire cette sieste au lieu de planifier des activités pour le lendemain !
