LE RÉGIME IDÉAL DE SOINS DE LA PEAU

Tout le monde, à un moment ou à un autre, se demande quel est le régime idéal de soins de la peau. Nous vivons aujourd’hui dans un monde rempli de pollution, de poussière, de stress (physique et mental), sans oublier les habitudes alimentaires malsaines. Chacun de ces facteurs a certainement un effet sur l’apparence de la peau. Cela a donné naissance à un nombre incalculable de produits de soins de la peau qui ont atterri sur les étagères des supermarchés et des grands magasins. On s’embrouille souvent pour savoir lequel d’entre eux nous conviendrait, ce qui conduit à des portefeuilles plus légers, des paniers de courses plus lourds et une peau malmenée.

 

Nous désirons tous une peau de bébé impeccable avec un teint radieux, mais est-ce réalisable compte tenu de la condition environnementale actuelle ? Oui, c’est possible. Mais pour certains, cela demanderait plus d’efforts que l’autre car nous ne sommes pas tous bénis par de bons gènes.

 

Un régime de soins de la peau idéal ne peut être prescrit par nous qu’après avoir examiné la peau de près et donc, répondre aux besoins de votre peau. Le régime de la peau serait le lavage du visage / nettoyage, la tonification, l’hydratation et la dernière mais LA plus importante étape étant l’utilisation d’une utilisation adéquate de la crème solaire.

 

Le lavage du visage est le produit qui se débarrasse de toute la sueur et la saleté sur votre peau principalement et maintient également le pH de la peau (4,7-5). Il est conseillé de se laver le visage au moins deux fois par jour, d’autre part un lavage répété conduirait à un dessèchement de la peau. On peut vous prescrire un lavage du visage contenant de l’acide salicylique, de l’acide glycolique ou un autre ingrédient en fonction de vos besoins.

Le toner est effectué après le lavage du visage, pour maintenir l’équilibre du pH de la peau et il peut également contenir des ingrédients éclaircissants pour un bénéfice supplémentaire. Une fois que le toner est sec, la crème hydratante peut être appliquée. L’hydratation peut se faire en deux étapes, en utilisant un sérum puis une crème hydratante, ou en utilisant l’un ou l’autre en fonction des besoins. Les sérums sont très concentrés en principe actif et sont absorbés plus rapidement par la peau, ce qui les rend plus efficaces. La crème hydratante retient l’humidité dans la peau et empêche ainsi le dessèchement. Ceci est prescrit en fonction des préoccupations de votre peau, c’est une étape essentielle du régime de soins de la peau, quel que soit le type de peau que vous avez.

Enfin, mais certainement pas le moindre, l’étape/produit qui change la vie de tout ce processus est l’écran solaire. On ne saurait trop insister sur l’utilisation d’un bon écran solaire et ses avantages. Lorsqu’elle est appliquée correctement, elle protège la peau des radiations nocives du soleil et prévient ainsi les cancers de la peau, le vieillissement prématuré, les brûlures du soleil, le teint inégal et la texture inégale de la peau. Il est donc nécessaire d’appliquer une quantité adéquate de crème solaire 30 minutes avant de quitter la maison et de renouveler l’application toutes les 3 heures. Si elle est enlevée par la sueur ou l’eau, on peut la réappliquer aussi souvent que possible.

 

Tous les produits nécessitent 3 à 5 semaines avant de pouvoir apporter un changement notable à notre apparence. Utiliser beaucoup de produits et les changer fréquemment parce que nous n’avons pas la patience d’attendre et de donner du temps au produit pour agir est ce que nous voyons le plus souvent dans notre pratique quotidienne. Pour obtenir une bonne peau, il faudra appliquer et respecter avec diligence les produits prescrits, manger sainement et maintenir un bon mode de vie.