Les bienfaits de la pomme

Les pommes sont des fruits aux nombreuses vertus insoupçonnées. Elles apportent non seulement de nombreux bienfaits sur la santé, mais ont également des effets extraordinaires lorsqu’elles sont utilisées dans le cadre de soins du corps et du visage. Il s’agit ainsi d’un ingrédient magique tant dans l’assiette que dans la salle de bain. Mais les bienfaits de ce fruit pour la beauté sont encore peu connus. Découvrez alors dans cet article tout ce que la pomme a à nous offrir.

La pomme et la peau : la pomothérapie

La pomme est un fruit miracle pour la peau. Ce fruit a une forte teneur en polyphénols et en acide hyaluronique, des actifs puissants pour le renouvellement de la peau. La pomme nourrit non seulement l’épiderme, mais est aussi votre meilleur allié en matière d’hydratation. Et pour cause, elle est composée à 90% d’eau. Et c’est sans parler de ses vertus antioxydantes. Certains spa comme l’hotel-clecy.com intègrent la pomme dans les soins qu’ils proposent pour vous faire voyager dans le monde du bien-être. Ce centre utilise la célèbre pomme du Calvados connue pour ses qualités gustatives autant que ses bienfaits sur la santé. En consommation directe ou en application externe, la pomme nourrit les peaux sèches en profondeur. Il vous est possible de bénéficier de gommages aux pépins, de soins lissants et hydratants.

Pour se relaxer et profiter d’un parfait équilibre au niveau de l’esprit et du corps, nous vous conseillons de profiter de temps en temps d’une séance de spa à la pomme. Ainsi, vous bénéficierez de ses nombreux bienfaits en un seul soin.

Bienfaits de la pomme sur la peau

Les vertus de la pomme sur la santé

La pomme de Calvados est classée parmi les 10 meilleurs fruits au monde. Mis à part ses bienfaits sur la beauté, elle contribue également à la santé. C’est en effet un fruit qui apporte beaucoup d’énergie, grâce à sa richesse en vitamine C, A et B. Elle est aussi dotée d’une forte teneur en oligoéléments et minéraux, comme le magnésium, le calcium, le fer, le potassium, etc.

Elle est alors non seulement très énergétique, mais protège aussi les cellules. De plus, la pomme est très réputée pour réguler et favoriser la digestion grâce à sa forte teneur en fibres. Elle est un véritable allié minceur.

Vous pouvez également utiliser la pomme dans une démarche de prévention, comme le dit le proverbe « une pomme par jour éloigne le médecin ». La pomme est en effet un aliment qui aide à combattre le diabète, le mauvais cholestérol et le surpoids. Il s’agit d’un fruit doté d’une forte teneur en pectine, ayant la capacité de capturer les graisses et les sucres dans l’intestin. La consommation régulière de pommes peut également vous aider à diminuer et à prévenir le risque de cancer, comme ceux du côlon et du foie.

La pomme en cosmétique

Comme nous l’avons vu plus tôt, la pomme est un aliment très conseillé pour lutter contre le vieillissement de la peau. Elle est en effet très riche en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres accélérant le vieillissement cutané. Pour vous aider à protéger vos dents, je vous recommande la consommation de pommes, celles-ci stimulent la production de salive qui prévient la formation des caries. La mastication de la peau vous fait également bénéficier d’un massage gratuit au niveau des gencives et vous protège des maladies parodontales.

La pomme à cidre en particulier est un actif précieux en matière de cosmétique. Vous pouvez facilement fabriquer un masque anti-âge avec de la pomme à cidre. Elle a un effet purifiant, liftant et apaisant pour le visage.

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