Nos astuces pour avoir une belle peau

Un teint rayonnant, uniforme et bien entretenu est le signe d’une bonne santé et d’une belle peau. Pour l’avoir, il faut avant tout connaître les produits et les soins adaptés à votre type de peau et les gestes adéquats pour les appliquer. Entre les nombreuses marques de cosmétiques disponibles sur le marché et les conseils beauté des professionnels de l’esthétique, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Découvrez ici quelques astuces pour avoir une belle peau sans trop d’effort.

Utiliser un rouleau de jade pour une peau rayonnante

De tous les rouleaux utilisés en cosmétique, le rouleau de jade est le plus répandu. Originaire de Chine, c’est un accessoire de beauté très écologique. Il se compose d’un manche et, bien évidemment, d’une pierre de jade ovale. Vous pouvez vous rendre sur www.rouleau-jade.fr pour en savoir davantage sur les vertus de la pierre de jade, son rôle en cosmétologie et les différentes techniques de massage. Mais quelle est son utilité dans l’entretien de la peau ?

rouleau de jade peau

À quoi sert le rouleau de jade ?

Certains modèles de ce rouleau sont constitués de deux pierres de jade de différentes tailles situées aux extrémités du manche. La plus grande pierre est assez large. Elle permet de masser les grandes zones du visage comme la joue, le front, le menton et même le cou. Par contre, la petite pierre sert à masser les cernes et le contour des yeux. À ce niveau, vous devez être délicat et exercer de toutes petites pressions sur la peau. Ceci agira sur vos rides sans agresser l’épiderme. Vous pourrez aussi utiliser un rouleau froid (préalablement posé au réfrigérateur) pour accroître son action sur les cernes.

Les propriétés attribuées au rouleau de jade sont étroitement liées aux vertus de la pierre de jade. Cette dernière a toujours été identifiée comme symbole de prospérité matérielle et spirituelle. Elle est d’ailleurs utilisée en lithothérapie pour ses vertus médicinales. On l’utilise pour traiter de petites affections courantes, comme l’eczéma et le psoriasis. De plus, elle resserre les pores, stimule la circulation sanguine et lymphatique et augmente l’élasticité de la peau.

On utilise le plus souvent cette pierre soi-même sur le visage pour se masser soi-même ou mettre une crème ou un sérum de beauté. L’idéal est de se démaquiller et de nettoyer la peau avant le soin. Ceci permettra de mieux stimuler les tissus du derme. Pour appliquer votre rouleau, commencez par le nez et étendez le geste au front, aux joues et au menton. Vous pourrez également recourir aux services d’un professionnel, comme un masseur ou un esthéticien, pour bénéficier de meilleurs soins corporels.

Comment choisir son rouleau de jade ?

Le rouleau de jade a l’avantage de convenir à tous types de peau. Il est d’ailleurs recommandé aux débutants. Pour bien le choisir, vous devrez tenir compte, entre autres critères, de votre âge ou encore de vos problèmes cutanés.

À cet effet, il existe différents modèles de rouleau de jade. Ces derniers diffèrent selon les tailles, les formes, les coloris et les pierres utilisées pour leur fabrication. Le rouleau de jade « deux-en-un » ou « double face » est le plus commercialisé. Mais, on retrouve également le rouleau à pointes, le rouleau destiné au lifting et le rouleau vert en pierre de jade.

Le rouleau à pointes est recommandé aux personnes ayant une peau mature. Il permet de régénérer la peau et favorise la production du collagène. Il sert aussi à activer les points de pression du visage. Si vous souhaitez paraître plus jeune, le rouleau spécifique au lifting vous conviendra mieux. Il se distingue des autres rouleaux par sa configuration hexagonale. Il est formé du jade et d’autres pierres. Toutes ces pierres ont des vertus spécifiques sur notre corps. En plus de rendre la peau lisse, le rouleau à lifter la revitalise.

Comme pour la majorité des produits efficaces reconnus, vous trouverez dans le commerce des rouleaux faits de pierre de jade authentique. Un bon rouleau de jade coûte entre 30 euros et 40 euros. Vous pourrez en avoir dans une boutique en ligne ou un institut de beauté.

Utiliser des produits naturels pour entretenir la peau

À défaut d’utiliser des crèmes et des lotions chimiques, vous pouvez vous-même réaliser vos masques naturels et vos produits d’entretien de la peau avec des ingrédients de votre cuisine. Vous économisez ainsi de l’argent et maîtrisez la composition ainsi que les effets des produits que vous utilisez. Par exemple, un masque fait à base de jus de citron et de levure de bière est efficace contre l’acné. Le jus de citron a des propriétés purifiantes et antiseptiques. La levure de bière, quant à elle, lutte contre les bactéries et en particulier les staphylocoques.

D’autres ingrédients naturels sont aussi utilisés en cosmétologie. Il s’agit du basilic, du lait, de l’avoine, du vinaigre de cidre de pomme, de l’huile d’olive, des amandes moulues, du sucre, de la noix de coco, du concombre, de la tomate, de la mayonnaise et du café pour ne citer que ceux-là. Le masque au miel et à l’avocat vous donne un teint lisse et hydrate vos cellules cutanées. Néanmoins, vous devrez les choisir en tenant compte de votre type de peau (grasse, sèche, mixte ou sensible) et de vos allergies.

Adoptez de bonnes habitudes de vie au quotidien

La peau est l’organe le plus sensible de notre corps. En plus d’utiliser des produits cosmétiques efficaces pour la nourrir, il est important d’adopter de saines habitudes de vie. Ceci aura une grande répercussion sur notre santé, mais également sur la fraîcheur de la peau.

Pour avoir une belle peau, il faut souvent s’hydrater à raison de deux litres d’eau par jour en moyenne. L’hydratation, aussi bien interne qu’externe, permet de compenser les pertes de liquide et d’éliminer les toxines du corps. Vous devez aussi prendre l’habitude de vous reposer suffisamment. Il est souvent conseillé de consacrer six à huit heures au sommeil chaque jour. Le manque de sommeil peut conduire à un état de stress important et, par conséquent, une diminution des taux de collagène et d’acide hyaluronique. Ces deux composants sont réputés pour donner de l’éclat à la peau.

Une alimentation riche en protéines, fibres, minéraux, vitamines (A, C, E) et donc en antioxydants est bénéfique tant pour l’organisme que pour la peau. On retrouve essentiellement ces nutriments dans les fruits, les légumes (légumes-feuilles en particulier), le chocolat noir, les noix et les graines. Évitez également d’utiliser plusieurs produits cosmétiques à la fois. En effet, l’abus de produits chimiques sur le derme est nuisible. Il est plutôt recommandé d’utiliser un ou deux produits à la fois et même de faire de petites pauses passagères dans votre routine de soin.