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La sécheresse capillaire est un problème très courant. Si vous avez des cheveux ternes, rêches et cassants, il est très probable que vous ayez des cheveux secs. Vous voulez comprendre pourquoi vous avez ce problème et comment y remédier ? Trouvez ici nos conseils pour prendre soin de vos cheveux secs comme il se doit et maintenir vos cheveux parfaitement hydratés.
Les causes courantes de la sécheresse capillaire
La sécheresse capillaire peut provenir de différentes causes. Elles peuvent être classées en deux grandes catégories : les causes internes et les causes externes. Parfois, les cheveux secs par nature, notamment à cause d’une mauvaise irrigation du cuir chevelu. En cas de sécrétions de sébum insuffisantes, il est normal d’avoir des cheveux secs, voire très secs. Le stress et une mauvaise hygiène de vie (manque d’hydratation et de certains nutriments) peuvent aussi causer ce problème.
Les causes externes sont nombreuses. Les principales sont l’exposition au soleil, le vent, les éléments agressifs pour les cheveux comme le chlore, l’eau de mer, les colorations et décolorations, les pollutions et la chaleur (brushing, lissage). Peu importe la ou les causes de votre sécheresse capillaire, il est important de les connaître pour savoir que faire en cas de cheveux secs et avoir des résultats pérennes.
Comment les cheveux peuvent-ils rester hydratés ?
Si vous avez les cheveux secs, il est nécessaire de les hydrater. Pour maintenir des cheveux sains, brillants et souples, nous vous conseillons d’éviter de les laver trop souvent. Espacez au maximum les lavages pour leur donner le temps de profiter du sébum. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, vous allez priver vos cheveux du sébum qui est l’huile hydratante naturelle produite par le corps. Idéalement, il faut se laver les cheveux tous les trois jours ou une fois par semaine. Si vous faites un lavage assez fréquent, plus d’une fois par semaine, vous devez obligatoirement utiliser un shampoing et des soins hydratants adaptés, de préférence doux pour éviter d’agresser les cheveux.
Ensuite, pour que vos cheveux puissent profiter du sébum, vous devez faire un brossage doux, en partant du cuir chevelu jusqu’aux pointes. Ce geste va répartir le sébum sur toute la longueur et éviter que les cheveux ne se cassent. Par ailleurs, n’oubliez pas de faire un dernier rinçage à l’eau froide quand vous vous lavez les cheveux. C’est un moyen efficace pour les maintenir hydratés. L’eau froide va aussi vous aider à avoir des cheveux sains et fortifiés.
Enfin, notez que l’alimentation joue aussi un rôle essentiel. L’on a tendance à l’oublier, mais boire suffisamment d’eau et manger des aliments sains et variés permettent d’avoir une chevelure en meilleure santé. Privilégiez les aliments sains comme les flocons d’avoine, les germes de blé, tous les fruits et légumes.
Utilisez-vous des produits qui pourraient rendre vos cheveux trop secs ?
Si vous avez les cheveux secs, faites très attention aux produits que vous utilisez. Même si vous avez acheté un shampoing pour cheveux secs, sachez qu’il peut contenir des composants agressifs qui sont nocifs pour la chevelure. Il est conseillé de se tourner vers les produits aux formules douces, fabriqués avec des ingrédients naturels. Privilégiez les shampoings, après-shampoings et masques qui contiennent des actifs naturels nourrissants et hydratants comme le karité, le jojoba, l’argan, l’huile de coco…
Passez les ingrédients au peigne fin et faites attention aux composants nocifs comme le paraben et la silicone. Même si le produit est destiné aux cheveux secs, la présence de ces composants va assécher vos cheveux.
Essayez différents remèdes contre les cheveux secs
Pour remédier à votre problème, il y a différentes solutions possibles. Commencez par bien chouchouter vos cheveux. Prenez le temps de les brosser délicatement quotidiennement pour répartir le sébum et éviter qu’ils ne s’emmêlent. Pour faciliter le brossage, vous pouvez utiliser un soin hydratant et démêlant.
Ensuite, nous conseillons de faire un bain d’huile, au moins une à deux fois par mois. Misez sur une huile naturelle nourrissante et hydratante comme l’huile de coco, l’huile de jojoba ou l’huile d’avocat. Appliquez une bonne quantité d’huile sur toute la longueur de la chevelure, laissez agir plusieurs heures, idéalement toute une nuit, avant de bien rincer. Utilisez un shampoing adapté. Complétez par un soin adapté, un après-shampoing ou un masque. Quelques gouttes de sérum ou d’huile hydratante vont bien nourrir vos cheveux. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre et vous verrez le résultat. Après une telle routine, vos cheveux vont être peu à peu hydratés et être en meilleure santé après quelque temps.
