Jan 22, 2021 | Santé - Bien être
Le corps n’est pas la seule partie qu’il est possible de travailler. Le visage mérite aussi une attention particulière, d’autant plus qu’il comporte près de cinquante muscles. Pour cette raison, il convient également de se donner au yoga du visage. Il s’agit d’un...
Jan 21, 2021 | Santé - Bien être
Ce que vous mangez et buvez affecte votre santé et votre bien-être. C’est pour cette raison qu’il faut faire attention à votre alimentation. Boire du jus de fruits au quotidien est très bénéfique. Découvrez dans cet article les trois principales raisons pour...
Jan 21, 2021 | Santé - Bien être
Se protéger pendant les règles ne devrait pas se faire au détriment de la nature et de l’environnement. Pourtant, l’utilisation de protections périodiques jetables est à l’origine d’une quantité de déchets considérable. En outre, la fabrication des tampons et...
Jan 21, 2021 | Santé - Bien être
Vous sentez-vous stressé au quotidien ? Prenez du recul. Environ une dizaine de minutes vous suffit pour essayer l’une des activités citées dans cet article. Vous allez voir que votre niveau de stress va chuter librement. Faites régulièrement des exercices physiques...
Jan 15, 2021 | Santé - Bien être
Souhaitez-vous une santé de fer et un bien-être optimal vous permettant d’améliorer la qualité de votre vie au quotidien ? Sachez que vous avez la possibilité d’opter pour la médecine douce. Assurez-vous juste de faire affaire avec le bon thérapeute pour avoir des...
Jan 13, 2021 | Santé - Bien être
Qu’est-ce que la cryothérapie ? La cryothérapie est l’utilisation du froid extrême pour favoriser la santé et le bien-être ou pour améliorer la récupération et les performances sportives. Parfois appelée « cold therapy » ou « body freezing therapy », elle...
