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Votre vingtaine est le moment idéal pour commencer à graver dans le marbre certaines habitudes pour le reste de votre vie, que vous soyez le genre de fille qui dort maquillée ou le genre de fille qui polit, apprête et gâte rigoureusement sa peau, vous devez vous installer dans une routine quotidienne et prendre de bonnes habitudes pour la peau dans laquelle vous vivez !
#1 Boire de l’eau
L’habitude de soin la plus importante est de boire les 8 verres d’eau recommandés par jour. De nombreuses blogueuses beauté ont fait des photos avant et après pour montrer les effets étonnants de boire suffisamment d’eau, votre peau devient plus claire, plus brillante et plus hydratée, et c’est un moyen peu coûteux de stopper les envies de nourriture !
#2 Porter de la crème solaire
La plupart des gens pensent que la crème solaire n’est que pour les jours d’été, mais porter de la crème solaire tous les jours protège contre les dommages causés par le soleil que vous ne pouvez pas voir, prévenant ainsi les ridules, les rides et les taches de soleil plus tard. Elle a également une odeur divine, c’est donc un énorme bonus !
#3 Mettez votre crème au réfrigérateur
Les crèmes hydratantes et les lotions sont tellement plus agréables au toucher lorsqu’elles sont réfrigérées, et les crèmes pour les yeux sont bien plus efficaces pour réduire les poches lorsqu’elles sont placées au réfrigérateur. Alors, même si cela semble idiot, commencez à mettre vos crèmes préférées au réfrigérateur pendant quelques heures et prélassez-vous dans les effets rafraîchissants d’une crème soyeuse et froide.
#4 Exfolier
N’oubliez pas de vous exfolier pour éliminer les cellules mortes de votre corps et de votre visage, au moins une fois par semaine. Utilisez un gommage doux pour enlever la couche supérieure et être laissé avec une peau douce comme un bébé, cela prévient également les lignes, les rides et les taches ! Hourra !
#5 Mangez bien
Nous avons tous des faiblesses, de la pizza aux boissons gazeuses, et vous devriez vous gâter quand vous en avez envie, mais assurez-vous d’avoir une alimentation saine et équilibrée la plupart du temps et que vous obtenez votre dose d’antioxydants et de vitamines qui stimulent la peau à partir des aliments que vous mangez. Les fruits et les légumes sont les meilleurs amis de votre peau!
#6 Exercice
Même si nous le détestons tous, l’exercice est bon pour votre corps et votre esprit. Il vous permet de transpirer les toxines, augmente le flux sanguin et réduit le stress, ce qui est bon pour réduire les éruptions cutanées ! Bien manger et faire de l’exercice régulièrement sont des remèdes parfaits contre les éruptions!
Une peau parfaite peut être la vôtre si vous développez des habitudes quotidiennes et si vous en prenez soin régulièrement ! Le meilleur moment pour développer ces habitudes est dans la vingtaine lorsque votre peau est encore jeune et que vous avez le temps de corriger les dommages que vous avez causés. .
