Vous avez déjà souhaité avoir plus de temps pour faire les choses qui comptent vraiment ? Que votre calendrier soit excitant et expansif plutôt que rempli au maximum ? À quand remonte la dernière fois où vous avez pu prendre du temps libre… sans redouter de revenir à un million de courriels ou à une liste de choses à faire longue d’un kilomètre ?
Que vous travailliez dans un bureau traditionnel, que vous gériez votre propre entreprise ou que vous soyez un parent au foyer jonglant avec des responsabilités sans fin, la « liberté » peut ressembler à un phénomène mythique qui n’existe que pour les personnes très riches ou chanceuses.
Pourtant, cela est possible, à condition que vous soyez prêt à abandonner certaines mauvaises habitudes et à vous donner un contrôle de réalité bien nécessaire sur la façon dont vous passez réellement votre temps.
Qu’est-ce que la liberté de temps et comment y parvenir ?
La liberté de temps signifie être joyeusement productif sans se sentir constamment stressé par la quantité de travail en plus qu’il vous reste à faire. Il ne s’agit pas nécessairement de ne « rien faire » ou d’avoir un emploi du temps très ouvert. Au contraire, la liberté de temps est ce sentiment de satisfaction de savoir que vous consacrez délibérément votre temps à ce qui compte vraiment et ignorez le reste. Plutôt que de vous sentir anxieux, vous estimez que 24 heures suffisent. Cela nécessite, bien sûr, que vous soyez clair sur vos priorités et que vous soyez devenu un expert pour dire non.
Votre relation amour/haine avec votre emploi du temps n’est pas liée au manque de temps. Il s’agit de la façon dont vous utilisez le temps dont vous disposez.
Alors, comment trouver des heures inexploitées dans la journée pour faire plus de ce que vous aimez ? La manière idéale est de structurer votre journée et de savoir exactement quand vous attaquer à vos projets les plus difficiles.
Vous devez aussi programmer vos travaux les plus spéculatifs et les plus introspectifs. Des changements d’état d’esprit qui prolongeront le temps, réduiront les distractions et amélioreront même votre mémoire seront aussi bénéfiques.
