Que faire quand on se sent débordé ?
Se sentir dépassé est le meilleur moment pour aller de l’avant et aborder le problème. Vous ne voulez pas attendre …
Santé – Bien être
Il est essentiel de se réserver du temps pour se détendre et se ressourcer et surtout pour bien prendre soin de soi. Le travail peut occuper une grande place dans les esprits et il est souvent difficile de lâcher prise.
Les principaux thèmes abordés ici seront tout ce qui concerne la santé et les préventions ainsi que le bien être. Vous pourrez vous informer sur toutes les astuces à réaliser pour vous détendre, vous relaxer. Mais aussi des moyens pour se dépenser à la maison comme faire du sport au calme chez vous avec des machines comme le vibro shaper qui vous apporterons tout ce dont vous aurez besoin pour vos exercices et objectifs à atteindre.
Vous découvrirez également des produits sains pour votre santé et bien-être, avec des avis et tests effectués comme par exemple sur le thé panda tea, qui est un thé entièrement naturel.
Quels que soit vos objectifs et attentes, vous trouverez tous les articles qui vous aideront à mieux vous sentir, à mieux consommer, mais aussi, des article de préventions et de conseils !
Avantages et dispositifs de la thérapie par lumière rouge
La luminothérapie rouge est également connue sous le nom de photo modulation par LED (diode électroluminescente) ou LLLT (low-level light therapy) …
Adopter un complément alimentaire pour maigrir
Le marché du complément alimentaire grandit de façon progressive en ce qui concerne la France. Les formules promettant une perte …
Top5 des activités de loisirs pour personnes âgées
L’ennui et l’isolement sont autant de maux que rencontrent aujourd’hui les personnes âgées. Heureusement, il existe une variété d’activités de …
Conseils pour une perte de poids rapide sans exercice
Penser à vous et à la perte de poids rapide sans exercice Maintenant, voici ce que je suggère …
Les bienfaits de la lithothérapie
Pierres de bien-être, de relaxation, de protection ou encore de santé, la lithothérapie ou la médecine par les pierres est …
Comment perdre du poids quand on est une femme sénior?
Être un sénior aujourd’hui ne consiste plus forcément à passer toutes ses journées dans une maison de retraite ou sur …
Parlons fibres !
Avez-vous suffisamment de fibres dans votre alimentation ? Votre système digestif est-il » régulier » ? Réalisez-vous …
Bienfaits du pissenlit – légumes verts, racines et tisane de pissenlit
La racine contient du zinc, qui peut aider à combattre le rhume et la grippe. La plante entière est …
Maladi de fournier : nos 6 conseils d’experts pour l’éviter
Diverses parties du corps peuvent être affectées par de nombreuses maladies. Souvent, elles pourraient être gravement endommagées, surtout en cas …
3 bijoux pour ressentir les effets de la lithothérapie
En lithothérapie, ce sont les pierres et les minéraux qui sont utilisés pour soigner le corps. Cela signifie qu’en achetant …
Comment avoir une vie sexuelle épanouie ?
La sexualité est un élément important pour le bien-être mental que vous soyez en couple ou célibataire. Mais il ne …
Comment rester motivé, même lorsque le travail acharné ne porte pas ses fruits ?
Cela peut être frustrant lorsque vous suivez toutes les étapes de la réussite : rester concentré, …
6 façons d’éviter les ballonnements cet été !
1. Évitez d’avaler de l’air Bien que cette astuce puisse sembler un peu difficile et que vous pensiez probablement …
Compléments alimentaires, la nouvelle pépite: Ceuticalia
Le mode de vie actuel ne permet pas à l’humanité de profiter d’une bonne santé et d’une qualité de vie …
Aliments antioxydants – 10 grandes sources
Depuis la nuit des temps, les gens ont cherché la fontaine de jouvence. Ils n’ont pas eu à chercher …
Qu’est-ce qu’une méditation spirituelle?
La pratique de la méditation s’est considérablement développée dans les pays occidentaux comme c’est le cas en Europe. Elle a …
Pourquoi et quand utiliser une gaine amincissante ?
Les gaines amincissantes sont connues pour leur effet amincissant et sont surtout appréciées des femmes. Voulez-vous en savoir plus sur …
6 conseils pour vous aider à manger sainement en vacances
Préparer collations saines L’une des façons les plus simples de manger sainement en vacances est de préparer des collations saines, surtout si …
Les 4 avantages de la culotte menstruelle
La manière dont la culotte menstruelle est fabriquée, lui permet d’offrir une protection optimale durant ses menstruations. Elle est …
